最近听说一个词叫“5分钟定律”，是指当我们要去做某件事情的时候，一定要在5分钟之内开始行动，否则这件事可能就会无限搁置，甚至就不会去做。5分钟其实是泛指，强调的无非是立即行动的重要性。其实我们每个人都或多或少、主观或客观上存在着拖延的困扰，甚至拖到最后期限才会开始去做，被追问起来便是很忙，很多事情，没有时间等借口。而往往这些事情是必须要完成的，只是将必须要做的事情拖到最后期限转变成被迫才能完成，甚至最后也不会去行动。久而久之，也就形成习惯了。然而，拖延和懒散是非常打击我们的信心和斗志的。

总是要做的，总是该做的，不如主动执行，做时间的主人，是我要做，而不是要我做。就比如说，一直想着要看书、要学习、要考证，日复一日，年复一年，书买了，还没开始看，总是觉着很忙，没有时间，似乎有更重要的事情要做，只不过是拖延而已。一直计划减肥，而拖延就在关闭早上6点闹钟的瞬间，心里想着再睡5分钟，等真正睁开眼时，该收拾上班了，晨跑又变成晚上补。其实，看书、学习不需要完整的时间，每天总有闲余的几分钟也可以。大扫除也不是非周末不可，随时都可以开始，而关键是唤醒自己，拒绝拖延，不要总幻想着将事情拖延到明天，明天不会更自律、更进取。

不管什么事情，决定了就立马去做，你若不想做，便会有无数个借口，你若很想做，就会想无数个办法。勇气和执行力才是我们与成功之间的差距。